怀孕对宝妈的产妇产身体有很大的影响，所以为了将身体更好的剖腹调养，老一辈的话坐会让恢复人都会坚持让产妇坐好月子，认为只有坐月子才能将自己的月件身体养好。很多人就对此深信不疑，事不身体一如既往地奉行。做难但是更困欧美国家的人们在生完宝宝以后没有坐月子，但是产妇产却没有看到她们的身体出现不利的影响。与强悍的剖腹欧美人不同，我们国家的话坐会让恢复人的体质偏弱一些，所以在生完孩子以后是月件需要经过一系列的调整，才能将其尽可能的事不身体复原到原先的程度。

尤其是做难在生宝宝的时候选择的是剖腹产的宝妈，在经历过一场小手术后，更困产妇应该更加注重调养，产妇产所以在月子期间最好注意一些事情，不然可能会影响到日后的修复。所以今天萝爸就和大家分享一下关于产妇剖腹产的话，坐月子这3件事不能做，会让身体恢复更困难，小心会落下月子病！

第一种情况是不能长时间的抱孩子，如果宝妈长时间的抱孩子的话，很有可能会引发久坐而腰酸背痛的情况，而宝妈在怀孩子的时候，胎儿会大量的吸收宝妈的钙来发育自己的骨骼，所以宝妈在生完宝宝以后，或多或少的都会有一些缺钙，缺钙就容易导致骨质疏松的情况的出现。所以为了宝妈的健康，在坐月子期间宝妈应该尽可能地避免长时间地抱宝宝。

第二种则是不能躺在床上长时间的不走动，选择剖腹产的宝妈的肚子上有一道伤口，所以生产完毕以后想要下床并不是一件特别容易的事情，毕竟每走一步，肚子上的伤口都会受到牵扯，痛苦的不行的宝妈在剖腹产以后并不想过多的活动，只想躺在床上。

但是生完宝宝不走路，这对于产后的修复是相当不利的，如果说长时间的躺在床上，不仅会让自己的气血瘀结，而且还会对自己日后更好更快的修复有影响。

第三种则是因为消耗过多的体能，很多宝妈生完宝宝就想要尽快的吃东西。但生完宝宝后的宝妈会得到医生的吩咐放了屁以后才能吃东西，但是很多宝妈则选择听从自己的肚子，即便是没有排气也想要吃东西，但这对于宝妈的健康是有很大的影响的。

那为什么在生完宝宝以后要排完气后才能进食呢？

这主要是因为我们的腹部在生孩子以后压力突然减轻，它会影响到我们腹部的其他部位的正常运转，这也会影响到我们肚子里面的肠道的正常运作，这样就很容易让宝妈出现便秘的情况。

所以宝妈在生完宝宝的时候，应该尽可能得等到排气了以后才去进食，如果说有些心急的宝妈想要尽快的吃饭食物，可以喝一些可以帮助排气的食物，像喝萝卜水这些食物，它能帮助宝妈更快的排气。

萝爸有话说

怀孕不容易，但产后想要恢复到一个健康的状态也不是一件容易的事情，这其中需要注意的事情是相当多的。所以宝妈们在产后修复期间，应该更多地关注自己的身体健康，产后恢复得更好。这样才能让自己拥有一个更好的精神状态来迎接和宝宝共同相处的美好生活，所以希望孕妈在还没分娩之前都能够好好记住，相信这些知识在产后都能够用得上。

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